Présentation :
"Laisser vagabonder ses pensées ou bien ne rien faire, tout simplement… Notre époque voue un culte à la performance. L'inaction est jugée inutile, voire fautive. Pourtant, les neurologues s'accordent à dire que faire des pauses régulières est très important : cela permet même d'accroître la productivité."

Résumé : le cerveau à besoin d'un temps de pause pour enregistrer des informations et pour enclencher des processus créatifs.
J'aime quand la science confirme ce que je crois déjà. :D